With Visual Studio Code 1.107, developers can use GitHub Copilot and custom agents together and delegate work across local, ...

Cada vez son más las personas que presentan problemas de sueño o insomnio, aquellas a las que les cuesta dormirse por la noche o que, una vez que se han dormido, se despiertan con frecuencia y no ...

La idea de que el ejercicio es un pilar indiscutible de la salud vuelve a ponerse en debate frente a un factor creciente: la contaminación del aire. Un nuevo estudio internacional, con participación ...

La investigación, centrada en personas de distintas edades y países que sufren alteraciones del sueño, concluye que esta disciplina consigue efectos más rápidos y consistentes que actividades ...

Un reciente análisis científico internacional ha identificado una práctica específica que logra mejores resultados que el entrenamiento físico convencional a la hora de buscar un descanso reparador.

Un nuevo estudio sugiere que el tai chi, un arte marcial de bajo impacto y popularmente conocido como “meditación en movimiento”, puede mejorar el sueño con una eficacia comparable a la terapia de ...

Donald Trump tuvo una llamada con Nicolás Maduro y alista sus próximos pasos sobre Venezuela "Se hartó": la decisión que habría tomado Ivana Figueiras en medio del escándalo entre Cvitanich y Chechu ...

Cuando hacemos ejercicio no solo fortalecemos los músculos o el corazón: también estamos ayudando a nuestro cerebro a renovarse. Un nuevo estudio publicado en la revista Brain Research ha identificado ...

Investigadores confirman que la actividad física eleva el consumo de energía sin comprometer funciones básicas como la respiración.Benis Arapovic/Zoonar/picture alliance Un equipo internacional de ...

Muchas veces, procrastinamos ir al gimnasio o practicar cualquier actividad física porque la simple idea de hacerlo nos genera pereza o rechazo. Este sentimiento, generalmente, se debe a haber ...